面肌痉挛不宜多吃烧烤。是不可以吃的属于刺激性食品,要注意休息。生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补苭,热性食物,烟酒,羊、狗肉,动物内,带鱼,辣椒。
适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和,充足睡眠。减少外源刺激,如:电视、电脑、紫外线等。