可多喝茶.营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方。研究也早已证实,饮茶能有效的降低血脂,血压,及血液中的胆固醇,进而防止心脑血管疾病的发生。
因为茶叶中的茶多酚,特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。指导意见在平时生活中没有注意饮食就会引起身体里面的多发其他病症,建议不妨喝塔罗藏降茶,清脑明目和清除身体内长期服用的药物残留,每日三杯清除身体内的胆固醇,还有软化血管。
他是专门预防和治疗三高,并且能够增强体质的。