您好,长期便秘对皮肤是有影响的,长久便秘会使皮肤出现痤疮、肌肤粗糙、雀斑、黑斑。建议平时饮食避免辛辣油腻的食物,辛辣食物会加重便秘,多吃富含纤维的食物,如芹菜等,加速肠蠕动。
另外,长期便秘建议到正规医院进行检查治疗,以免引起其他不适症状。