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患者提问
患者晚上上床睡觉时,脑子里里总是想着白天发生的事情
患者晚上上床睡觉时,脑子里里总是想着白天发生的事情,翻来覆去的想,无法控制不想。
提问时间:2020-02-21 02:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。意见建议:少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。
试试天麻丸、灵芝片等。
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