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今天下班的时候在马路上遇到一个因为骨关节病疼痛的走
今天下班的时候在马路上遇到一个因为骨关节病疼痛的走不动的老人突然让我想起了我们家的四个老人爷爷奶奶外公外婆他们年级
提问时间:2020-02-03 03:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好适当的进行有规律的运动可以减少老年人骨关节病的疼痛经常活动可以预防或治疗骨关节的退行性改变长期坚持户外活动如做操、打拳、活动颈椎与腰椎、散步及慢跑等
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