你好你的情况不排除是有腰椎间盘突出症的可能。指导意见所以建议你还是去照一个腰椎的x线或者是CT看一下。如果是腰椎间盘突出你可以选择针灸推拿、牵引、理疗、中药口服配合自己的功能锻炼治疗,是可以控制或者治愈的。
自己平时也要多注意,要多休息,睡硬板床,做到不久坐,不久站,不负重,不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。
自己也可以多锻炼,如反复搓腰、飞燕式锻炼,倒走锻炼等。如果。