女人喝什么绿茶对身体最好？

绿茶含有比较多的抗氧化剂、类黄酮等物质，经常饮用可以起到延缓衰老以及醒脑提神的作用，能够提高肌肤的紧致性和弹性，缓解产生的疲乏感，其中美容养颜的效果尤其明显，同时还可以帮助减弱辐射带来的危害。

女性在平时可以选择饮用绿茶、红茶以及茉莉花茶等多种类型，都可以有效的促进身体健康，但要注意饮茶要适量，以免会带来一系列的副作用。