过敏源可能是刺激类饮食。全身皮肤出现瘙痒的症状,首先怀疑食入或接触某种物质后引起的过敏反应。积极就医检查,确诊过敏的原因后,如果瘙痒严重必要时,做过敏源检测,明确过敏的原因。
平常要多多注意作息规律,多注意休息,保证8小时的充足睡眠。不能长时间熬夜或进行长时间的高强度体力工作,平常要多吃富含丰富营养和有维生素的水果以及富含丰富营养的新鲜蔬菜。
保持一个健康美好的心态积极面对。