睡眠不好,应该是神经衰弱引起的,你可以把安神补脑口服液喝上。食欲不好,胃胀你可以把多潘立酮吃上,调理一下。平时睡眠不好,你在临睡的时候喝一杯纯奶,它可以帮助改善睡眠。
还有食欲不振和胃胀建议平时吃点清淡容易消化的食物。