脱肛大多是因为体质的原因,体质虚弱,中气下陷,导致脏器下垂,再就是不亮的排便习惯,喜欢久蹲,用力挣等。首先食疗,多吃高纤维、低脂肪的食物,多喝水。
然后就是多多的做一些提肛运动以减轻症状。最后就是注意用药,若是还不好的话就必须去医院做手术。