你好,你的情况属于乳腺增生引起的症状,一般会导致疼痛、增生结节形成等症状。指导意见你的情况我建议你一定要注意休息,保持轻松愉快的心情,因为心情不好情绪不好会导致肝气郁结加重增生,心情好有的可以自愈,建议你服用逍遥丸治疗,最好先到医院行乳腺彩超看增生的程度,祝早日康复