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更年期综合征可以怎样调理?

最近可能是天气的原因我总是觉得自己很心烦,不爱说话,爱发脾气,晚上还失眠,多梦,盗汗。刚开始我没在意,可是越来越严重,去了医院检查医生说我这是更年期综合症,医生说我回家需要注意保养。 想得到怎样的帮助:更年期综合征可以怎么调理?
提问时间:2022-09-18 20:24
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