你好,就你描述的情况来看,体质虚弱,内分泌失调造成上述情况的可能性相对较大,建议保持良好心态,饮食忌辛辣油腻,平时加强营养,加强锻炼,多喝水,多吃果蔬,适当休息,避免过劳,在医生当面指导下对症用药,如“生脉饮、复方阿胶浆”等药物,再观察观察。