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患者提问
总是感觉非常不安,没自信,患得患失的怎么解决啊
总是感觉很不安,没自信,患得患失的怎么解决啊 女 19 总是试图找个对象来寻找安全感,总是特别容易怀疑别人,不会信任,但却发现男人都靠不住,没自信,所以一些本来我能做到的事根本
提问时间:2020-05-08 00:40
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好朋友,你可以找自己的擅长的活动或工作,在心情不稳定的时候、听听音乐、或是转移心态。一定要相信自己。祝你健康、快乐。
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