根据您描述的情况来看,建议您可以用冰袋冷敷缓解症状,过敏期间一定要加强护理,保持局部清洁,避免用手揉眼睛,清水洗脸即可,暂时不要使用化妆品,必要时也可以外用药膏治疗。
饮食上多吃蔬菜水果,避免进食辛辣刺激性食物,注意休息,不要过度劳累。