要祛除沉淀的色素可以在有沉淀色素的地方涂抹维生素E等可以除疤痕的膏药,同时维生素具有美白的功效,所以多吃一些含有维生素的食物也有助于色素的祛除,同时可以考虑去医院做激光祛除手术,在治疗期间要避免日晒,生活作息要规律,不能熬夜和吃辛辣刺激性食物。