你好多喝白开水,姜糖水,冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡,易消化,不吃辛辣刺激,油腻食物病毒性感冒时,可服用一些中成药,如感冒清热冲剂,双黄连口服液,双花口服液等;如果是细菌性感染,可用青霉素类或头孢类抗生素,如青霉素V钾片,先锋六号等.这些药都不会影响乳汁的质量。