空腹血糖控制在7mmol/l以下,餐后二小时血糖在10mmol/l以下算是正常。想要调理糖尿病,可以从饮食治疗开始。
糖尿病患者的饮食治疗原则是要控制好热量和体重,减少食物中的脂肪,可以适当地增加食物中纤维含量。