病情分析: 您好,久坐是引起年轻人颈椎病、腰椎病的主要原因,建议做腰椎CT或核磁检查确诊一下。指导意见: 平时要注意的是注意休息,不能久坐,不能负重,要适当的活动身体,注意保暖,晚上可以做腰部热敷或烤电治疗,疼痛厉害时可口服消炎镇疼药或外用奇正消痛贴。
如果是腰椎间盘突出引起的要等确诊后再做相应的治疗。