根据你提供的情况,一般的考虑是神经性耳鸣引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的与肝肾阴虚风阳上扰证有关系。,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服杞菊地黄丸浓缩丸、耳聋左慈丸水蜜丸之类的药物治疗,祝你健康。