我的牙撞碎了一块

病情分析：像您这个有便秘、口臭、晨起吐黄痰，小时还有手淫的习惯，小时候不仅伤阳了，肾阴也伤了！指导意见：主要考虑是阴虚火旺的可能大些，还有看看您的消化系统有没问题，有没胃胀、胃痛、多食易饥、小便发黄、舌苔舌色的改变等。这个中医调理是正确的，但是一定汤药调理，网上出方子是不可靠的，一定要看过中医师才能开。平时早点休息，不吃辛辣助热的食物，不喝酒和咖啡等刺激的饮料，晚上早点休息。可以多吃些养阴的食物，如百合、薏苡仁粥、莲菜、蘑菇，平时也可以喝些清火的茶或饮料。