你好!妈妈在哺乳期受焦虑情绪,睡眠少,休息不好及营养等原因可使乳汁分泌减少指导意见建议你也不要着急,调整情绪,多喂宝宝,多吸吮,热敷后按摩乳房,都有促进泌乳的作用,除多喝有营养的汤外,还可多吃一些炒芝麻,或芝麻糊。