你好,你好根据你现在的情况叙述牛皮癣本身是可以治愈的,但是比较容易复发!平时要注意养成良好的生活习惯,避免过度疲劳,要注意休息,保证充足的睡眠,忌辛辣海鲜腥发刺激性食物,避免喝酒!避免感冒、扁桃体发炎等等