问题分析:根据你描述的情况,这个是或者体质差,饮食不当,营养不良的情况,应该是胃肠道功能不好有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,合理饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,吃易消化,富含维生素食物,不吃刺激性,辛辣,生凉食物,可以应用安神补脑液,健胃消食片治疗