问题分析:您好,根据您所述的情况来看,可能是由于颈椎病引起的,主要表现为脖子困疼,手麻等症状。意见建议:建议您可以去医院进行拍片检查,根据检查结果进行对症治疗。
平时注意颈部保暖。避免长期低头,或者颈部长期保持一个姿势,适当尽心颈部运动。可行中医理疗。睡觉时枕头高度适宜避免枕头过高或者过低。