产后骨量减少怎么办

骨质增生即我们平时所说的骨刺，一般发生在老年人身上，随着年龄的增长，老年人关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。骨质增生较为严重时往往可以压迫周围的神经组织，引起相应的临床症状。此时，可以通过理疗，如按摩，针灸，磁疗等方法，或适当运动，做医疗操等方法改善症状。