你好,根据你的描述情况,你二十岁很多人,一般来说骨骼线已经闭合了,如果不放心,建议你到医院拍片检查。注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。
多喝水,放松心情。保持好心情,增加营养也许还会长