病情分析: 你好!要正确认识糖尿病。要知道营养学和食品的血糖指数和血糖负荷指数。意见建议:饮食和运动可以让你不怕糖尿病过好生活。
食品有血糖指数和血糖负荷指数,明白了好管理血糖糖尿病患者首先要管理好血糖。不管餐前餐后血糖最好控制在7.7以下,高了也不要超过8.3.多吃蛋白脂肪类食品和蔬菜。