半月板修复术已45天了，怎样锻炼？

您好这个也不用太担心了，很多病人都有这个肺部小结节，你去定期复查就行了。可能跟你以前咳嗽支气管炎有些炎症没完全消掉有关系。

您说的情况考虑真菌感染的，可以就医看看，考虑皮康王、达克宁或舒极膏局部涂抹治疗的。平时注意每天换衣裤，最好是经常换洗，注意衣服的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿

你好，气虚引起的可以服用。玉屏风颗粒：益气，固表，止汗，用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。注意饮食宜清淡，忌油腻食物。日常也可以常用些黄芪煲汤喝。

指导意见：身高受遗传 因素的影响较大，另外营养、体育运动、精神、睡眠、环境、生活习惯、种族、内分泌、疾病、医学进步等也有一定的影响。建议加强营养，保证适当的运动和充足的睡眠，治疗疾病等。

健康指导：您好，建议您可以适量补充B族维生素，如果缺少B族维生素容易让人感觉疲劳乏力，建议少吃精制米面，适量多吃粗粮以及动物内脏等富含B族维生素的食物，可以有效对抗疲劳感。也可以适量喝一些绿茶、花茶，有提神醒脑、抗衰老、防辐射的功效。

问题分析：您好，苦瓜性凉味苦，可以清热解暑，利尿凉血；荷叶性平味苦，可以清暑利湿，止血；绿茶性微寒，味甘苦，可以清头目、除烦恼，利尿，清热解毒。综合起立几味食材都是性寒凉的食物，经常吃会导致身体内寒，也有可能导致生理期乱掉，因为女孩身体是最需要保暖的。且对于减肥，功效也不大。意见建议：建议您可以从调整平时的饮食和加强运动来瘦身，多吃蔬菜水果，切忌烹饪油要控制，因为烹饪油的能量是非常高的，忌口肥腻的食物和糖果之类的甜食，每天半小时以上的运动，除汗越多能量消耗越多，减肥越轻松，重在坚持。

问题分析：你好，头晕的原因是多方面的，如贫血、低血压、白血球减少以及休息睡眠不足、颈椎病等，21意见建议：建议具体的原因，还需要结合个人的年龄、发病时间，以及身体状况，相关检查后，才能确诊，建议您可以到医院检查一下，尽早明确原因，对症处理

这种情况是谷氨酰转肽酶升高，见于酒精性肝病，脂肪肝，肝癌，原发性胆汁性肝硬化等疾病。指导意见建议查肝脏B超，根据你的描述应该考虑酒精性肝病或者脂肪肝可能大，建议使用熊去氧胆酸片，易善复等治疗。注意戒烟酒，控制饮食摄入量，忌油腻，适当运动。如果是恶性疾病，可以手术治疗。

指导意见：您的情况见于胃肠道功能紊乱建议选用参苓白术散补脾益肠丸服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间.饮食宜清淡少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃纤维性食物.多喝水。

问题分析：你好，建议您加强腰部和足部的 锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多意见建议：吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。