晚上睡到半夜鼻子堵不通气，用嘴呼吸

母乳喂养宝宝的妈妈都会有这样的情况，产后一定要自己一下，选择合适的文胸。

你好更年期时期要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分同时多参加各种运动锻炼加强体质还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病还要保证注意休息、充足睡眠

晚上睡觉肚子响平时要注意不要吃辛辣性的食物，注意饮食卫生。肚子响一般是胃肠功能紊乱导致的，如果出现肚子胀的情况，可以暂时用热敷的方式减轻症状，药物方面可以口服促进胃肠动力的药物。

根据你的描述，脚部有红肿、疼痛的症状，可以及时的到医院检查治疗，避免延误病情。指导意见建议你加强营养，多吃奶制品、豆制品、精瘦肉、牛羊肉、新鲜的果蔬，不吃辛辣刺激的食物。

你的情况小腹发胀不排除妇科炎症引起的可能性，胃部涨疼多由于饮食不当、胃部炎症引起的。

四磨汤，属中医的理气剂，功能破滞降逆，补气扶正。治七情伤感，上气喘息，胸膈满闷，不思饮食。指导意见四磨汤行气而不耗气，有邪正兼顾之妙。用法采取浓磨温服，则力专效速，故方以四磨汤命名。现代常用于支气管哮喘、肺气肿等属气滞兼有气逆者。是由乌药、人参、沉香、槟榔组成

说如果长期存在慢性胃炎的情况下，突然吃这么辣的食物，对于身体来说负担比较大一些，有可能刺激造成胃疼的情况发生，注意多休息，多饮水，看看短期内症状是否可以缓解，如果症状持续存在的话，需要口服一些保护胃黏膜的药物治疗。

一般月经受到内分泌、心情、环境等因素影响推迟5-7天也属于正常的，但若是推迟十多天就属于月经不调的情况，月经不调中医认为，气血和则百病不生，治疗月经不调应从调和气血着手，在医生指导下服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗。

挂一双大眼袋，委实碍眼．眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物．。去眼肿用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上睡前一小时不要喝水早睡早起．

您好！能量堡垒百合康牌蜂胶软胶囊，本品是以蜂胶、聚乙二醇400、甘油、明胶、水为主要原料制成的保健食品，经人体试食试验证明，具有增强免疫力的保健功能。一瓶可以吃一个月。每日2次，每次2粒。祝您早日康复！