摔跤后胳膊痛，感觉手肘和手腕的筋挫伤了

你好根据你的描述可能是因为外伤代偿性运动导致软组织损伤引起的疼痛不适症状，建议注意休息局部热敷按摩，外用扶他林涂抹患处治疗，无需担心

要是说有椎间盘的突出等问题的话，是能够压迫血管神经，会出现疼痛，以及肢体麻木不适，也是能够引起头晕的，积极治疗。目前看额话，那么还是多休息，可以做磁共振看看有没有颈椎间盘问题，可以做牵引看看，配合一些活血药物吃上

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

膝关节韧带松动，半月板损伤引起局部疼痛无力意见建议建议注意休息，局部理疗烤电，应用氨基葡萄糖片，活血止痛胶囊等药物观察。必要时骨外科进一步治疗

你好，你说的这种情况请问有过外伤吗？今天走远路了，关节受凉了？晚上是不是膝关节吹风或者空调了？建议自己找找原因以便于治疗。

患者运动员半月板损伤常见于急速扭转膝关节造成半月板损伤常伴有韧带断裂等常见症状　1.大部分患者外伤史伤后逐渐肿胀伤侧较显著　2.疼痛往往发生在运动中的某种体位体位改变后疼痛即可能消失疼痛部位在两侧关节间隙　3.行走可但乏力上下楼梯时尤为明显且伴有疼痛或不适病程长者股四头肌会逐渐萎缩　4.交锁症状当运动中股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除可突然造成膝关节的伸屈障碍形成交锁放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后交锁多可解除　建议您到医院检查一下损伤程度尤其您是运动员对膝关节功能要求较大如果不能很好的治疗将影响您的运动生涯治疗分为手术和非手术　非手术治疗的指征有限非手术疗法包括卧床休息抽吸关节内积液弹性绷带加压包扎等以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼适用于症状轻或有明显退变者　手法治疗　1.患者仰卧位医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间以酸胀为度　2滚膝关节及周围主要在髌骨上下缘及股四头肌部约5分钟然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）　3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴以酸胀为度　4.擦患部以透热为度配合湿热敷

你好：这个情况不排除腰椎的问题。必须考虑进一步的检查看。然后在进行全面的调理。

您的情况应该是局部肌肉软组织的损伤的表现、或者是腰椎出现了问题。1、请医生看看，必要时检查一下腰椎CT，以明确诊断指导治疗。2、可考虑理疗、热敷的方法治疗。3、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用血府逐瘀汤加减调治。4、好好休息，避免局部受力出现疼痛的问题。

指骨骨折可以吃香蕉。您好！避免手指运动。早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

朋友您好，这种情况可以口服活血止痛和营养神经的药物，如颈复康颗粒、骨刺片和甲钴胺等药物进行治疗，同时配合颈椎牵引和针灸治疗。朋友您好，建议平时注意颈部保暖，多转动颈部，不要长时间一个姿势，不要长时间玩手机、电脑祝早日康复。