您多数是患有肾阳虚的病人。肾阳虚的病人主要症状见于腰部冷痛,畏寒肢冷,下肢水肿,小便清长,夜尿频多,阳痿早泄,阳事不举等临床表现。
要避免性生活过于频繁,避免频繁的手淫,饮食上要避免生冷食物,不要吃辛辣食物,不能饮酒和吸烟,多吃一些温补的食物,此外可以服用一些调理补肾的药,也可以找专业的中医号脉辨证后开具中药治疗。