我经常晚上四点左右醒来，很难入睡，已经有5年左右。

问题分析：对于这种情况，首先可以去医院心内科检查，可以做个心电图和胸透，同时可能有心火旺的问题，心火旺会造成心跳加快，同时容易引起心肾不交引起失眠，可以去中医院检查，适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：对于这种情况，首先建议去查个心电图和胸透，看看是否有器质性问题，如果没有，可以去中医院检查，在医生辩证的基础上适当用些降心火安神的中药方调理，对缓解症状有帮助。同时平时可以适当用些莲心茶，吃些茯苓粥，注意清淡饮食，规律作息，对改善症状有帮助

香烟中含有许多的有害成分,其中最有害的物质就是里面的颗粒物质,这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等,而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病

指导意见：尽量多劝解她，多和她沟通交流，感情的事不可勉强，开心起来，阳光起来，总会遇到一个真正喜欢她的人的

你好，最好不要使用胰岛素，胰岛素长期使用会导致胰腺功能进一步退化，加速病情发展。西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症。建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、金精粉、乌术粉、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用能够修复胰岛细胞，改善糖尿病症状，避免并发症，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可；这些药物中的有效成分直接针对糖尿病根源，有效抑制糖毒素产生，修复受损胰岛细胞，促使胰岛细胞正常释放胰岛素，迅速降低血糖，真正做到了综合治疗，标本兼治；这些药物通过调节人体阴阳虚实，改善气血失调失养的状态，激活血液中的胰岛素受体，使体内的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱恢复正常，从而加强细胞分泌调节，修复因长期使用降糖西药导致的细胞分泌紊乱，增强人体免疫力，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。

指导意见：地塞米松三支和林可霉素四支加到盐水里，不但有消炎作用，还可以退热的。利巴韦林七支和维生素c两支加到糖水里是用来治疗病毒感染的。

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

问题分析：您好，香菜是含有感光物质的，多食日晒后容易长斑，所以对皮肤没有祛斑的好处。意见建议：您长斑的时间不长，注意防晒防辐射，如果有月经内分泌要服用中药调理调理，这样有利于斑的消退的。中成药逍遥散您可以试试吧。

病情分析：你这情况考虑是妇科炎症引起的，要去检查一下，看看是不是有妇科炎症，比如宫颈问题或者阴道问题。如果确诊是妇科炎症引起的需要及时消炎治疗的意见建议：建议您在性行为时注意卫生，做完后好好清洗阴道，避免感染

指导意见：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。

问题分析：根据你提供的病史应该考虑为心包积液，心包积液一般是由风湿热、结核、细菌、病毒、肿瘤、尿毒性所引起。其主要表现为发烧、出汗乏力，心前区疼痛，呼吸困难，心包摩擦音、心音遥远而低，心率快、奇脉等。意见建议：建议进一部检查，明确积液的性质，建议住院治疗。心包炎的治疗措施有：卧床休息、流质饮食、氧气输入，水肿者利尿；若是结核性即积极抗痨治疗，若是化脓性积极抗炎治疗并反复穿刺抽脓或手术排脓，若是风湿性使用青霉素控制风湿活动并使用激素和水杨酸制剂；解除心脏压塞即穿刺抽液治疗；预防慢性缩窄性心包炎的发生。