孕妇出现食欲不振,可能是消化不良引起的,不宜久坐或久躺的,不要熬夜,饮食宜清淡的。不吃辛辣刺激及生冷的食物的,注意保暖,可以少吃多餐的,不吃过硬的食物,宜细嚼慢咽的,可以吃点水果及蔬菜的,建议餐后适当的走动的。