你好,如果红细胞和血红蛋白低,存在贫血的话,红细胞平均血红蛋白浓度和体积才有意义,有助于判断为各种贫血,如果你无贫血,这个数值没关系的~合理作息,饮食均衡,避免劳累熬夜紧张压力等,适当运动,增强体质,提高机体抵抗力,保持良好心态~