于你紧张,心悸,惊恐,头晕,气血不足这些情况,考虑可能是植物神经功能失调引起的,可能与精神因素比如心态、情绪等有关,非器质性疾病,你尽量放松心态,保持精神愉快,必要时积极参加各项体育娱乐活动,考虑会改善的。