手腕上有许多穴位,按摩手腕可以滋补肺肾、保护心脏、养血养肝等多种功效。腕穴一般是内关穴。最重要的作用是缓解长期写作带来的疲劳,分散紧张的注意力。
手腕上有很多种穴位,比如内关穴。按摩手部姿势可以缓解长期写字造成的疲劳,活动手臂和上半身,从而分散紧张的注意力,使大脑不至于太累。