拆线4天后,其缝合处的皮肤已经完全愈合,里面的伤口已经跟外面隔开,是可以洗脚的。康复锻炼方面,可以做足踝关节部位活动,做背屈、伸运动(就是是足背上抬,然后放松),但不能太用力。
因为肌腱完全愈合,得有3个月左右的时间,期间如果用力过大,很容易发生肌腱断裂的。