你好。临床所说的宫颈口就是指子宫颈的开口,位于阴道的深部,你用手指摸到的凸起应该是子宫颈,其中央的小孔就是子宫颈口。
对于你说的情况,如果有妇科炎症,应该在医生的指导下使用药物进行治疗,尽量不要刺激子宫颈口,防止引起感染和损伤。你要生活规律,注意个人卫生,清淡饮食。