苹果可以调节肠胃,还富含锌,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。粉焦富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
都是老少皆宜的食品。