指导意见:衡量身体是否肥胖的重要健康指标是体质指数,(BMI)=体重(kg)÷身高 (m)^2。成人的BMI数值正常:18.5-24.99过重:25-28肥胖:28-32非常肥胖:高于32专家指出最理想的体重指数是22。
你的体重是130公斤还是130斤。如果是130公斤目测也应该比较胖了。按照130斤65kg计算你的体质指数大约22,属于标准健康体型。