你好,你的情况我考虑是腰椎退行性变导致腰椎间盘突出压迫神经而出现的表现,而游泳时受凉刺激症状更加明显。指导意见你的情况,建议你以后需要注意尽量减少游泳次数,避免经常刺激患处而导致症状加重,需要定期去医院骨科复查看看你的情况,并及时对症用药处理治疗,缓解和改善症状。