我心情不好是因为我的手机掉了，不知道该怎么办才好呢

病情分析： 你好，这种情况啊，考虑是由于胃炎导致的消化不良的表现。意见建议：我建议你这种情况呢，是可以服用香砂养胃丸和奥美拉唑胶囊来进行治疗试试的啊，晚上不要吃的太饱，不要吃凉的和不好消化的食物是比较妥当的啊。

病情分析：你好，1.外部原因：如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快的体验，导致了抑郁症的发生； 2.内部原因：5-羟色胺、多巴胺以及去甲肾上腺素组成了神经递质出现了不平衡，引起神经调节不稳定，从而出现情绪调节功能下降或出现紊乱。意见建议：药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。日常生活方面：放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。 饮食方面：多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果。

心理指导：你能认识到问题，就是解决的开始。需要探索和了解原因，身体是硬件，身心是相互影响的，情绪和健康关系密切，身心都要妥善管理，饮食结构要注意调整，有针对性才好。你可能不了解，人发火生气发怒会伤害肝脏心脏胃肠，还会降低智力，不仅对身体不好，还会变丑。所以说，生气发火是最亏本的事，对自己对他人都不好。要注意多深呼吸，简单的深呼吸，久而久之就可以让人的情绪变得稳定，性格不再那么焦躁，平心静气是药。注意安排好日常生活，劳逸结合，享受阳光和音乐。全方位提升健康素养。

指导意见：你好，这个如果想做心理疏导的话，应该注意看看心理医生，去当地三甲医院即可。

问题分析：躁狂症属于心境障碍或者称为情感障碍表现为三高 情绪高涨 思维奔逸 行为增多意志增强，可以出现花钱无节制爱惹事的情况意见建议：建议家属服用碳酸锂 或者丙戊酸镁等情感稳定剂加服小剂量抗精神病药物利培酮或者奋乃静

指导意见：你好 神经衰弱是植物神经调节紊乱导致,建议你可以口服;谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地 西洋片治疗试试吧

指导意见：性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退，性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现 ,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症 ，多与男友沟通,通过沟通,培养感情，女人性冷淡则是欲望持续或反复的不足或完全缺失，是男女共患性疾病,中医称为“阴冷”及“女子阴萎”等。

问题分析：你好！一般情况下焦虑症患者要在症状消失后停药半年后才可以怀孕。抗焦虑的药物对胎儿都有一定致畸作用，所以在服药期间怀孕不建议继续妊娠。意见建议：建议，注意保持，避免过度使用，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。

病情分析： 你好，神经官能症并不是器质性疾病，起病常与素质和心理社会因素有关。意见建议：你服用乌灵胶囊后症状好转，目前无不适，可以直接停药的。建议保持乐观向上的情绪，培养稳定的心态、防止反应过激。

问题分析：关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，意见建议：建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。