胳膊上长了一些白毛毛

病情分析：
您好！过度运动会不利于健康，注意适量。
指导意见：
增加肌肉最关键的要保证营养充足。饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，少吃煎炸类垃圾食品，培养健康的饮食习惯。
以上是对“长时间锻炼身体会不长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
建议您服用阿奇霉素和蒲地蓝还有维C银翘片治疗，可以喝点热茶吧，别太浓或者姜汤
指导意见：
多吃点稀饭米汤这种容易消化的，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡，室内空气要新鲜，注意通风，保证睡眠劳逸结合，保持良好的心情

病情分析：
你好，你说的情况考虑是湿疹或者股癣，需要去医院皮肤科检查，根据检查结果确定相应的治疗方案，一般需要配合中药烫洗治疗。另外，生活习惯也很重要。
指导意见：
完善检查，中西医结合治疗疾病，养成良好的生活习惯，注意局部卫生，合理科学饮食。祝早日康复。

您好，糖尿病是因为这个人体的胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗所致的一个血糖升高为主的慢性疾病，糖尿病应该规范化治疗，不建议使用降糖的中成药治疗的，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被称为“促胰岛素释放肽。是一种具有促进胰岛素分泌作用的肽。根据其特有的空间结构，增强胰岛素的稳定性，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，从而激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。主要原料菜籽低聚肽粉是由菜籽蛋白分解而成的，迅速补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂等健康功能。

病情分析：
你好，你这个情况考虑是内分泌失调导致的
指导意见：
月经淤滞建议你吃益母草颗粒和阿胶活血化瘀补气养血

你好，雾天饮食要尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。世纪坛医院专家建议，因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防流感。

病情分析：
你最近是不是瘦了些嘛？可能是因为瘦的太快，皮肤不能一下适应导致的啊。希望对你有所帮助。
指导意见：
你最近是不是瘦了些嘛？可能是因为瘦的太快，皮肤不能一下适应导致的啊。希望对你有所帮助。

病情分析：
可以的，并不会影响白癜风的。白癜风可以用补骨脂打针，结合紫外线照射，饮食注意不要吃辛辣食物，平时生活有规律，情绪平和。因为白癜风的原因和这些有关系的
指导意见：
用药一定要坚持，一般要用药几个月的，看到白癜风范围在减小就是有效。继续治疗，年纪越小，治疗效果越好的

你好，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。以上是对“经常痛经吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你现在出现的表现主要考虑是眼疲劳，贫血或是休息不好引起
指导意见：
现在注意休息，最好多吃新鲜的蔬果和蔬菜养成良好的休息习惯，可以使用珍珠明目液及左氧氟沙星眼眼药水进行治疗。必要时去医院检查进行确诊