你好我失眠了半个月了，食欲也不好，瘦了好多，现在发

指导意见：记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

指导意见：对于注意力不集中，不必过于自我苛求，可以采取一种“顺其自然”的态度“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行。不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分固着在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，带着这种注意力不太集中的感觉，该干什么干什么 ，尽力学就是了。对于部分心理冲突激烈，焦虑比较严重的同学，就需要找心理医生辅导了。

问题分析：你好,心肌缺血冠心病形成的原因与冠状动脉粥样硬化导致的心脏的供血不足有关治疗的原则是扩张冠状血管减轻心脏的负担，控制血脂，你说的情况可以长期服用消心痛倍他乐克和洛伐他丁钙等药物，才能控制病情。意见建议：可以说以上是治疗冠心病的主要方法和措施你说的情况可以按以上要求治疗可以控制病情

问题分析：你好,其实神经官能症的治疗单纯依赖药物的话可能效果并不会很好,药物治疗一般只有辅助作用,建议你采用心理治疗.意见建议：日本有一个叫森田的心理学家创立了一种森田疗法,专门针对神经官能症进行治疗,建议不要把精力固着在症状上,做自己喜欢做的事情,顺其自然,为所当为。

心理分析：您这是洁癖强迫症，洁癖症是指太爱干净。 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。过于严重的洁癖症是精神疾病的体现，也就是常见的强迫症。心理指导：建议您平时多注意自己的心理状态，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的恢复均有很好的帮助。另外不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难，也很痛苦，但慢慢就会过去的。只要坚持住，你会一次比一次容易，一次比一次轻松，直到症状消失。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。

问题分析：偶然的手淫对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响 工作和学习。手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍；女子会发生月经不调和痛经。意见建议：已养成手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯

你好!如果想要彻底的治疗好，自己不要盲目的用药，建议中医治疗调理，会有较好的效果，中药通过调理气血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，工作劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理。如想更详细的治疗，及时联系我们

心理分析：你好，你说你朋友极度自卑、自责，我认为，可以考虑为严重抑郁状态，但还没达到抑郁症的症状标准。心理指导：因此，我建议你，首先，针对你所说的“极度”的程度，需要考虑带朋友到医院让医生根据对你朋友的检查结果开出适合朋友调整抑郁情绪的药物，通过药物治疗，让你朋友的抑郁情绪能得到有效的缓解，然后，再帮助你朋友寻找心理咨询师来帮助他消除致病的心理因素，从而让你朋友更好地摆脱当前的困扰。

问题分析：你好：一般脸红可考虑为毛细血管出血或毛细血管的扩张，不用担心的，一般不需要吃药，注意观察，意见建议：目前考虑毛细血管扩张引起的，简单的说就是脸皮比较薄，建议每天用护肤品擦脸即可 祝你健康。

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们