您好,根据您以上的症状描述,可以明确您的主要不适是胃痛不适。胃痛主要是由于胃酸过多而致的,饮食上应该是宜食用碱性食物,不宜过多食用酸性食物。
建议您平时饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物及酸性食物,宜食用质较软的食物,注意休息。祝您早日康复!