你好,人流后是有一段时间容易有出血的可能的.这段时间(一般2周内)不建议吃活血补气的食物的.多吃营养的饮食如优质蛋白倒是可以的.不吃辛辣刺激的和寒凉的食物.所以不要以为什么补就多吃的.注意时间.你的情况人流后先注意休息至少一星期为好.1周后复查.用好医生开予的药物.注意不要着凉不要受风.暂时不要洗头,洗澡禁止盆浴.下次月经没来之前最好是不要有性生活而且以后要注意使用避孕套的。