问题分析:你好,根据你的描述,失眠可以服用药物治疗,还可以接受心里疏导。意见建议:建议服用镇静催眠的药物治疗,如安定等,还可以接受心里疏导,多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。
希望对你有帮助。