第一次孕检什么时候

卵子排除后一般存活24-48小时。建议需要避免性生活过于频繁，过频的性生活是会影响精子质量及数量的。一般卵子排出后12小时，受精能力是最强的。精子在阴道内存活的时间是48-72小时。女性每个月排卵一次，平时月经周期规律。

肚子下面痛可能是因为育龄期妇女输卵管妊娠流产和出血的可能。或是因为肠道疾病，如功能性肠痉挛、炎症、息肉、肿瘤、寄生虫等。

来月经腰酸痛分情况。如果是盆腔有炎症，通常会导致盆腔组织弹性下降，会出现腰酸痛的症状。如果有慢性宫颈炎时，可能会造成盆腔炎处于充血状态，因此会导致腰酸痛。

下面干涩建议需要去医院做一次详细的妇科检查，在医生的指导下使用雌三醇软膏进行涂抹缓解。下面干涩是因为雌激素水平过低导致阴道分泌物减少引起的。

不想做爱建议夫妻双方需要沟通交流，需要详细了解妻子的心情感受，根据情况进行开导，必要的时候可以咨询心理医生。因为女性的心理比较细腻，对事物比较敏感，有的时候一些心理作用会直接影响性生活，产生反感情绪等。

性生活对女性是有好处的： 1、能增强记忆力，减少心脏病的发生。有规律的性生活可以促进全身血液循环，进而促进人体的新陈代谢，使大脑处于年轻的状态，使记忆力增强，减少心血管疾病的发生。 2、能够消除痛经及预防妇科疾病，因为在性生活的时候，机体会分泌胺多酚，它可以止痛，还可以加速血液循环，减少痛经的发生。而且精液当中的精液胞浆素可以杀灭多种细菌，对阴道炎和子宫内膜炎等妇科疾病起一个预防的作用。

宫腔镜手术后需要禁饮食，一般6个小时以后就可以恢复正常的饮食了，手术以后的饮食要清淡饮食、保持高蛋白、高营养饮食就可以。多吃水果、蔬菜，不吃辛辣性食物。宫腔镜的手术对腹腔胀气是没有大的影响的，只要麻醉没有了，代谢完了就可以正常的饮食了。

盆腔炎症，首先可能是经常人工流产，清除子宫的手术，会引起细菌进入宫腔，引起盆腔炎的现象。其次，可能是盆腔内由细菌感染引起腹痛并坠落的病症。再者，可能是平时不注意卫生，细菌感染，有阴道炎和宫颈炎，严重时细菌逆行感染，引起盆腔炎。最后，同房不注意卫生的话，细菌会进入骨盆引起炎症感染。

月经期间最好不要喝咖啡。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，会加快人体所有机能老化。另外，咖啡会增加体内雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的还会影响生育。

备孕不可以做指甲，因为备孕的阶段，随时都有可能会出现怀孕的现象。可能会影响到胚胎的生长发育，也可能会增加胚胎发育畸形的现象。做指甲大多会需要应用到一些化学制剂，这些制剂大多是有一定毒性的，正常人群影响比较小。