晒后背去湿气？

构树穗的药用价值包括补肾壮阳，强筋壮骨，清目，有利排尿。用以腰酸腿软，肾虚目昏，阳痿。叶：清热解毒、散血、清热利湿、除虫，用以鼻衄、肠炎、痢疾。皮：排尿消肿、祛风湿。用以水肿、骨筋酸疼；外敷治神经性皮炎及癣症。乳：利湿消肿祛毒，治水肿癣疾，蛇、虫、蜂、蝎、狗咬。 构树穗的营养成分很高，长期性腰酸背疼并且阳痿肾虚等病症都可服用。构树穗的叶片具备清热凉血的功效，如肠炎痢疾患者可以服用。

肾阴阳两虚可以吃的中成药包括补天大造丸，金匮肾气丸，神仙巨胜子丸，海狗人参丸，何首乌丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，十全大补丸，左、右归丸等平时也可以多吃狗肉、羊肉、莲子等食物，也可以按摩脚底的涌泉穴，它可以益精补肾，强身健体。 以上药物使用时谨遵医嘱，建议患者前往医院检查后对症用药，以免出现不良症状。

西洋参泡水具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的作用。 1、补肺气，养肺阴，阴虚火旺的人，容易伤及肺金而出现咳喘气短、痰中带血等证状，西洋参泡水可以起到很好的养阴、润肺、化痰的作用。 2、西洋参有补益元气的作用，泡水可以补五脏之气，像心气不足引起的气阴两虚症，表现为心悸、气短、胸闷等，肾气不足引起的腰膝酸软、精气不足，脾虚引起的食少、神疲、口渴等，都可以和西洋参水来缓解症状。 3、西洋参还可以养阴生津，能够清虚热，像热病伤气伤阴导致的心烦口渴、汗多体虚、神疲乏力等，用西洋参泡水是非常适合的。 如果是虚寒、脾胃有实热或者大便干燥的人，不适合服用西洋参。西洋参不宜与浓茶、莱菔子、咖啡等同服。

肝气郁结可以从饮食、作息、情绪等方面调整达到自愈的目的，疾病引起的需要及时去医院进行治疗。 1、饮食：平时可以选择清淡、容易消化的食物，比如新鲜的水果和蔬菜还有米糊、米粥等，这些食物能够减轻肠胃运行的负荷，帮助到肝脏的运行，从而促进肝脏郁结自愈。 2、作息：晚上22：00到凌晨的1：00，这个时间段是肝脏排毒的时间，肝气郁结的患者要尽量在22：00之前入睡来帮助肝脏运行，从而促进肝脏郁结自愈。 3、情绪：肝气郁结的患者容易出现情绪上的波动，比如暴躁、抑郁等，患者可以适当的保持情绪的稳定，积极乐观的情绪才能帮助到肝气郁结自愈。 如果肝气郁结是疾病引起的，是不能自愈的，比如肝炎、胃溃疡等，需要及时的去医院进行检查，然后对症治疗。

吃参苓白术丸不能瘦20斤，参苓白术丸不是减肥药物，所以吃了不会直接变瘦。 参苓白术丸可以用于调理身体，参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等可健脾益气，恢复脾胃功能等，参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾益气的作用。 参苓白术丸主要是用来健脾祛湿的，对于一些痰湿型肥胖可能会有一定的辅助减肥效果，但是单靠这个中成药减肥是不科学的。建议运动配合控制饮食为主，运动方面要做一些有氧运动为主，例如跑跑步，每次坚持半小时以上。

气血不足主要是因为脾胃虚弱，可能会引起消瘦。脾胃虚弱身体的营养状态就会差，身体得不到营养的滋养就会出现消瘦的表现，除了消瘦还会表现出食欲不振、腹痛腹泻，以及周身乏力、气短、胸闷以及口唇、指甲颜色淡等情况。 首先要改善营养状态，可以调理脾胃，比如可以吃参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒等进行调理，平时可以用黄芪，党参、山楂、砂仁等一起泡水喝。还需要适当的运动，但不要大汗淋漓。

祛湿颗粒的功效包括祛湿清热、健脾开胃。祛湿颗粒是由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、灯心草五种中药材组成，诸药合理配伍，既能祛湿清热，又能健脾开胃，合理应用对于湿气重所致身重、纳呆、便溏、舌苔微黄腻等症均有比较好的治疗效果。祛湿颗粒中的五种药材中有四种都是药食同源的，湿气重的人群用起来也是相对比较安心的。 使用清热祛湿颗粒期间要注意戒烟戒酒，不吃辛辣刺激油腻的食物，如果有高血压、心脏病的患者，要谨慎使用这种药物。服药期间也尽量不要同时服用滋补类的中成药，以免出现不良反应，糖尿病患者最好不要服用该药物。

吃一些药物和食物都有升高血压的作用，中草药如党参、黄芪，中成药如生脉饮、益气养血颗粒等药物遵医嘱服用，都能有效的升高血压，也可以用参脉注射液输液。低血压时喝红糖水也有较快的升压效果，平时多吃一些食物也能帮助升高血压，包括猪肝、瘦肉、鱼类、奶类、蛋类、豆类等，还有一些水果，如桂圆、莲子、大枣、桑椹等。

脾虚放屁多通常是因为脾虚气滞、肝脾不和等原因，原因不同，吃的中成药也不同。 1、脾虚气滞：脾虚可导致全身乏力、气滞不畅，引起排气增多，可在医生指导下应用香砂六君子丸、人参健脾丸、木香顺气丸等进行治疗。 2、肝脾不和：情绪不佳、劳倦伤脾引起肝气失于疏泄，脾气失于健运，肝和脾两脏的关系失调、功能紊乱，进而影响肝气的疏气，导致泄泻、腹痛、腹胀等症状，会造成排气增多，可遵医嘱应用舒肝和胃丸、舒肝健胃丸等缓解。 平时要以易消化食物为主，吃饭时细嚼慢咽。需要注意保暖，避免受寒引起消化功能不良，平时多进行运动锻炼，也可顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动。

疏肝解郁升举阳气的中成药包括逍遥丸、舒肝益脾颗粒、柴胡疏肝散等。 1、逍遥丸：主要由当归、白芍、茯苓、柴胡、甘草、薄荷、白术等组成，逍遥丸具有疏肝解郁、健脾行气、养血调经的作用，适用于肝气不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。 2、舒肝益脾颗粒：主要由茵陈、蒲公英、五味子、黄芪、茯苓等组成，舒肝益脾颗粒具有清化湿热、舒肝利胆、健脾行气等功效，适用于胸胁胀满、食欲不振、脾胃虚弱。 3、柴胡疏肝散：主要由柴胡、香附、陈皮、枳壳、芍药等组成，柴胡疏肝散具有疏肝解郁、健脾行气的功效，适用于肝气郁滞、胁肋疼痛、胸闷、情志抑郁。 上述药物服用时谨遵医嘱，平时要尽量保持心情舒畅，情绪不要有太大起伏，多进行户外活动，少食用油腻食物和辛辣刺激性食物。平时还可以使用玫瑰花泡茶饮用，也可以起到疏肝解郁的作用。